SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • gino

    Post
    Doping

    [...] to z substancji chemicznych Armidex/Femara, sprawia jednak powazne skutki uboczne, dlatego wiekszosc BB stosuje wlasnie Cynk 150mg i trzyma Nolvadex pod reka "w razie czego". Mamy wlasciwie 2 grupy substancji pomocnych podczas cyklu: 1. Srodki, ktore zajmuja sie problemem u korzeni, tzn. nie mozna ich doslownie nazwac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-06-20 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do zbytniej aktywności. Najlepiej zjadać zatem kilka niewielkich posiłków między godziną 7 rano a 19. Utrzymamy wówczas stały poziom energii, co uchroni nas przed atakiem wilczego głodu wieczorem. 14. Drastyczne kuracje grożą efektem jo-jo. Zwykle po wielkim wygłodzeniu wraca niepohamowany apetyt. To co było przedtem zabronione, teraz zjadamy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi to nie wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu potrzebuje dłuższego czasu na regeneracje. Powoduje raczej wzrost wytrzymałości mięsni, niż przyrost jego masy... "" A ja cwicze juz troche wiec wiem czego dokladnie moj organizm potrzebuje!!!"" twój organizm potrzebuje odpoczynku, bo pewnie nie wiesz co to trening regeneracyjny i pewnie nie wiesz kiedy go sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2005-06-21 06:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dopuścić. Powiedziałbym, że kontuzje moich zawodników mnie - w przenośni - samego bolą. Sam miałem gębę dwa razy szytą, połamane palce u nóg, awarie kolan, ścięgien i czego tam jeszcze można. Dlatego - staram się tego unikać. Aha, walki u nas też są na egzaminach. Nawet sporo. Z tym, że w ochraniaczach... i podczas "maratonu" [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2005-06-22 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cuttler VS Taka Hushimura

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] AAAAaaaaaaa.....Co jest k.urwa, pomyślałem. To są jaja. I dlatego właśnie piszę. Wiem że pod względem estetyki sylwetki on mnie nigdy niedoścignie, waży chłopak 125kg( z czego 100kg to sam tłuszcz heheh a ja 108, ale czemu tyle dźwiga skoro chodził na siłownie tylko 2 miechy i to jeszcze nieregularnie, przecież ciężary podnosi się mięśniami a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2005-06-22 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie,czytaj uważnie !! zdania zawsze będa podzielone bo niemasz diety i nikt niewie czego ci brakuje,ale z racji tego że ogólnie przyjęło sie że węgle na mase to większośc poleca ci węgle,ale są osóbki które biorą to bardziej "profesionalnie" i polecają bardziej bulki,i też mają racje.Wiec sam musisz wiedzieć co dla ciebie dobre [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-06-22 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prędkości , nieraz widziałem ćwiczących co machali tak jak by biegli w splincie co pózniej powodem są nierówne rozrosty, jeszcze więkrzą głupotą jest robienie 10 pow. z czego 6 wykonało sie poprawnie słabszą ręką której te 4 powtórzenia były kaleczne poprzez bójanie sie lub dziwne wymachy , a silniejsza ręka spokojnie robiła sobie 10 pow. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12816 Data: 2005-06-23 09:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu - i tu dawki są dobrane odpowiednio do konkretnej osoby ale czasem się zdarze, że z braku funduszy zawodnik nie jest w stanie przyjmować 5x 4iu w tygodniu tylko np. 2-3x 4iu w tygodniu. Do tego dochodzi Insulina oraz dla zamożnych Oxandrolon. Mnie powyższy cykl wcale nie zdziwił, nawet przeciwnie, nie mam sie do czego doczepić.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 10:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o czarodzieju judo na O2

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i przeraża go przemoc na ulicach. Jeden z najlepszych zawodników Pride twierdzi, że nie wie, jak by się zachował, będąc świadkiem rozboju. Na ringach MMA stoczył 28 walk, z czego 24 rozstrzygnął na swoją korzyść, a dwie porażki poniósł z Fiodorem Emelianenko. Ma 190 cm wzrostu i waży 105 kg. Nastula wygląda podobnie. Mistrz olimpijski w judo z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-06-23 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jonowe, ale wciąż jeszcze niedokładnie poznane. Ponieważ GPA jest prawdopodobnie ich częściowym agonstą, może zwiększać ich liczbę, a jednocześnie zachowywać wewnętrzną aktywność kreatyny. To by tłumaczyło, dla czego sportowcy tak chwalą ten suplement, pomimo, że z niktórych badań na zwierzętach wynika, iż działanie GPA może być niekorzystne.

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje, regeneracja ?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie czuje zmeczenia dluzej, niz jeden dzien po treningu.. - drugie zrodlo, czyli doskonaly atlas cwiczen, podaje tabelke z okreslonym czasem regeneracji dla danych partii (czego sie trzymam); - trzecie zrodlo wogole mnie zakrecilo, pisze o roznym czasie regeneracji w zaleznosci od typui budowy (pewnie widzieliscie tego sogowanego posta) - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-06-24 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla Pedro w PRIDE? Ruas: Myślę, że, na zasadach jakie są w PRIDE, będzie mistrzem. Będziemy mieli ten pas. Myślę, że teraz Pedro eksploduje. Zasady, ring - Pride ma wszystko, czego on potrzebuje, żeby zostać mistrzem. Jeśli wpuszczą tam Pedro to nie widzę nikogo, kto mógłby go zatrzymać. Tłumaczenie: saib__ Ze strony www.tatame.com

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-06-24 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz przekonania, do czego? W jakim celu Ty myślałeś to stosować? Dopingowym? Plastry są lekiem na zaburzenie wzwodu prącia, pozwala on na ustalenie i utrzymywanie odpowiedniego poziomu surowicy. Testosteron uwalniany jest z niego stopniowo w regularnych odstępach czasu. W leczeniu plastry wywołują o wiele mnie skutków ubocznych jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 14:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie chciał bym go tak szybko kończyć bo mój cel nie został osiągnięty,nadal mam dużo tłuszczu na brzuchu ,a ten trening codzienny przypomina mi o tym żeby ćwiczyć i wymusza na mnie trzymanie się diety,czego nie robiłem przez ostatni tydzień . A więc zacząć terning od początku ,czy dokończyć go i odczekać 5 tygodni i zacząć od nowa?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    [...] i silniejszy sposób wymuszają na nim twe chęci. Przez co cała ingerencja z zewnątrz jest mało kontrolowalna naturalnymi siłami. Dlatego w dopingu sportowiec musi "myśleć" za siebie i za swój organizm, bo on nie wie czego od niego się oczekuje, a matka natura tego nie przewidziała (teraz kaz powie że się mylę, i tyle z tego zostanie)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2005-06-26 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Siłowni - Porady + Początki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten poświęciłem budowie siłowni domowej. Być może macie jakieś doświadczenia z tym związane. Opiszcie jakie kroki stawialiście w zakładaniu własnej siłowni skąd sprzęt, z czego wykonać itp. Pomieczenie : gdy mamy własny dom wtedy ten problem zanika, ponieważ można wykorzystać pralnie, lub inne pomieszczenia. Jednak mieszkając w bloku problem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2005-06-26 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 vertical jump secrets

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Teraz twój gotowy, by spróbować ten skok znów. Każdy I nauczyłem, że ta metoda dotychczas doświadczyła natychmiastowego zysku nie mniej niż 2 cali & jakiegoś tyle czego 5 cali! Wskazówka # 2: Silna ręka - huśtawka. To jest zwykle zaniedbany czynnik skoku, który może wyjaśnić 15% więcej podniesienia. Spróbuj to, następny skok wchodzisz, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2005-06-27 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom cukru we krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisaj zrobilem sobie w przychodni badanie na poziom cukru we krwi. moj wynik to 77 tylko wlasnie nie wiem czego bylem na czczo. w jakich to jednostkach sie okresla? i jakie sa prawidlowe wartosci?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2005-06-27 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego potrzebna jest rozgrzewka? Zawsze pierwszym punktem programu ćwiczeń jest rozgrzewka. Także zajęcia aerobiku czy innych ogólnorozwojowych ćwiczeń nie rozpoczynają się od elementów wymagających największego wysiłku najpierw trzeba się rozruszać. Kto uprawia regularnie sport na pewno zdaje sobie sprawę, że rozgrzewka to niezbędny element [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2005-06-27 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Siłowni + Porady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten poświęciłem budowie siłowni domowej. Być może macie jakieś doświadczenia z tym związane. Opiszcie jakie kroki stawialiście w zakładaniu własnej siłowni skąd sprzęt, z czego wykonać itp. Pomieczenie : gdy mamy własny dom wtedy ten problem zanika, ponieważ można wykorzystać pralnie, lub inne pomieszczenia. Jednak mieszkając w bloku problem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)